ため息

ため息はつくとシアワセが逃げちゃうとか誰が言ったのかなぁ～

ため息をカラダにためておくほど悪いものはないのに。

ため息は行き場をなくすと、カラダの奥にしみこんで、淀み、重さを増し、心まで動きを止めてしまうものだ。

ため息は深呼吸より大切だと思うけどね。

相手のため息をゆるせるような

そんなやわらかい

そんな風通しのよい人間関係がいい。

「あ～あ」

「はぁ～」ってやったら

「あら、毒出ししたんね」って思ってくれたらいい。

涙も流したらいい。

涙の温度はその人だけのものだから

誰もその涙を掬ってはあげられないから

ただゆるしてあげたらいい。

ため息出せ出せ。

できたら空に向かって。

上を向いて。

足も放り出して。

雲を眺めながら。

そのため息が深呼吸になるまで

出せ出せ～

さぁ今日も

ため息から始めよう～